Strumento 01
Diario del sonno
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Per genitori esausti · Bambini 6–18 mesi
Si addormenta solo in braccio o con il seno e si sveglia appena lo appoggi? ecco il metodo per portarlo al sonno in meno di 15 minuti entro 7 notti, senza togliere contatto e presenza da una sera all’altra.
Sonno del tuo bambino
NannaDolce
Piano
7 Notti
Una modifica alla volta. Una risposta chiara al prossimo risveglio.
Strumento 02
Guida ai risvegli
1
2
3
7
Notti guidate
Guida + diario + schede pronte
Una sola modifica alla volta per rendere addormentamento e risvegli più gestibili, senza stravolgere tutta la routine e senza lasciare il bambino solo a piangere.Niente corso lungo da studiare: ricevi strumenti pronti da consultare quando servono.
- Individui la prima cosa da cambiare, senza modificare tutto insieme.
- ConsultI la scheda giusta quando si sveglia.
- Tu e il partner seguite la stessa risposta.
Inizia stasera con il Piano — 47 €
Accesso immediato · Pagamento unico · Soddisfatto o rimborsato per 14 giorni
Pagamento sicuro
Download immediato
Materiali stampabili
Percorso digitale educativo. Non effettua diagnosi e non sostituisce il parere del pediatra o di altri professionisti sanitari.
Ti riconosci in questa notte?
Sono le 3:17. È la quarta volta che si sveglia. E alle 7 ricomincia la giornata.
Lo prendi in braccio, lo riaddormenti, aspetti prima di appoggiarlo. Ma appena tocca il lettino riapre gli occhi e sei di nuovo al punto di partenza.
21:40
Finalmente si addormenta
Dopo seno, braccio, movimento o una routine sempre più lunga.
22:05
Lo appoggi. Occhi aperti.
In pochi secondi ricominci tutto come se non avesse mai dormito.
03:17
Non sai più cosa provare
Lo prendi, aspetti, lo riappoggi. Ma la notte non è ancora finita.
Il punto non è soltanto dormire poco
È affrontare ogni risveglio senza sapere cosa fare e quale tentativo seguire.
Una volta lo prendi subito, una volta aspetti, una volta provi il seno e quella dopo interviene il partner in modo diverso.
Perché i tentativi non stanno funzionando
Il problema non è che non hai provato abbastanza. È che stai cambiando troppo per capire cosa funziona.
Una sera anticipi la nanna. Quella dopo cambi la routine. Poi provi un modo diverso per addormentarlo o gestire i risvegli. Quando tutto cambia insieme, non puoi capire quale tentativo stia davvero aiutando.
Errore 01
Cambi troppe cose nella stessa sera
Orario, routine, seno, braccio e risposta ai risvegli vengono modificati insieme.
Risultato: non sai quale cambiamento abbia migliorato o peggiorato la notte.
Errore 02
A ogni risveglio reagisci in modo diverso
Una volta aspetti, una volta lo prendi, poi offri il seno o interviene il partner.
Risultato: ogni risveglio diventa una nuova decisione presa mentre siete esausti.
Errore 03
Segui consigli generici e contrari
“Fallo stancare”, “anticipa la nanna”, “non prenderlo”, “prendilo subito”.
Risultato: accumuli informazioni, ma non sai quale sia adatta alla vostra situazione.
La soluzione non è fare di più
Serve scegliere una sola modifica, applicarla con ordine e osservare cosa cambia.
Solo così puoi uscire dai tentativi casuali e smettere di ricominciare ogni sera da zero.
01
Osserva
02
Scegli
03
Applica
Come funziona Piano 7 Notti
Non devi cambiare tutto. Devi sapere cosa fare per primo.
Piano 7 Notti trasforma i tentativi casuali in un percorso semplice: osservi, scegli una priorità e applichi la stessa direzione per sette notti.
Passaggio 01
Osserva
Registri i momenti essenziali della notte e individui dove inizia davvero la difficoltà.
Niente più decisioni basate sulla memoria stanca.
Passaggio 02
Scegli
Identifichi una sola modifica prioritaria, lasciando invariato ciò che non serve ancora toccare.
Sai cosa cambiare e cosa mantenere.
Passaggio 03
Applica
Segui la stessa direzione per sette notti e osservi cosa cambia senza ricominciare da zero.
Tu e il partner seguite lo stesso piano.
Cosa cambia concretamente
Meno decisioni alle tre del mattino. Più coerenza da una notte all’altra.
Il metodo ti mostra la direzione. Gli strumenti inclusi ti aiutano ad applicarla senza dover ricordare tutto mentre sei stanca.
Tutto quello che ricevi
Non un ebook da leggere quando finalmente avrai tempo. Un kit da aprire quando si sveglia stanotte.
Ogni materiale elimina una decisione precisa: cosa osservare, cosa cambiare, come rispondere e cosa fare la notte successiva.
Guida + strumenti + bonus
Strumento operativo
Diario del sonno
1
2
NannaDolce
Piano
7 Notti
Una modifica alla volta. Una routine più chiara.
Scheda da comodino
Cosa fare ai risvegli
1
2
3
Scheda stampabile
Routine serale
Segnale 1
Segnale 2
Nanna
Indicazioni dedicate
3 tracce per età
6–8
9–12
13–18
9
Materiali inclusi
Non devi ricordare tutto alle tre del mattino. Apri la scheda giusta e sai quale passaggio seguire.
Il nucleo del percorso
Una guida e cinque strumenti pronti da utilizzare
Nessun materiale è stato inserito per aumentare artificialmente il numero dei PDF. Ognuno risolve un momento preciso della notte.
NannaDolce
Piano
7 Notti
7 Notti
Quando non sai da dove iniziare
Guida operativa Piano 7 Notti
Ti mostra l’ordine del percorso e ti aiuta a evitare cambiamenti casuali o simultanei.
Sai cosa affrontare per primo e cosa non toccare ancora.
Strumento 01
Diario
del sonno
del sonno
Quando al mattino ricordi solo la stanchezza
Diario del sonno di 3 giorni
Registri orari, addormentamento, risvegli e modalità con cui il bambino torna a dormire.
Vedi cosa accade davvero, invece di affidarti alla memoria.
Strumento 02
Calendario
7 notti
7 notti
Quando ogni sera cambi strategia
Calendario delle 7 notti
Per ogni notte trovi l’obiettivo, ciò che devi mantenere e cosa osservare.
Non ricominci più ogni sera con un nuovo tentativo.
Strumento 03
Guida ai
risvegli
risvegli
Quando si sveglia e non sai cosa fare
Scheda decisionale dei risvegli
Organizza le possibili risposte prima che inizi la notte.
Meno decisioni prese mentre sei esausta.
Strumento 04
Tracce
per età
per età
Quando i consigli online sono troppo generici
Tre tracce per fascia d’età
Scegli la traccia più coerente con l’età e con la fase del bambino.
Non applichi lo stesso consiglio a situazioni completamente diverse.
Strumento 05
Routine
serale
serale
Quando la preparazione alla nanna non finisce mai
Costruttore della routine serale
Organizzi una sequenza semplice, riconoscibile e sostenibile ogni sera.
Meno passaggi casuali. Segnali più chiari e ripetibili.Tre bonus per le situazioni che mandano tutto fuori programma
Piano
di coppia Bonus 01
di coppia Bonus 01
Bonus 01
Piano di coppia
Per dividere routine e risvegli senza seguire due strategie diverse.
Reset
regressioni Bonus 02
regressioni Bonus 02
Bonus 02
Reset delle regressioni
Per capire cosa sospendere e come ripartire dopo dentizione, malattia, nido o una fase difficile.
Nanna
fuori casa Bonus 03
fuori casa Bonus 03
Bonus 03
Nanna fuori casa
Per nonni, viaggi e weekend: mantieni i segnali essenziali e rientra nella routine senza ripartire da zero.
Tutto accessibile subito
Questa sera non devi provare un’altra cosa a caso. Puoi iniziare seguendo un piano.
Scarica la guida, scegli la traccia adatta e prepara la prima notte prima che inizi il prossimo risveglio.
Inizia il Piano 7 Notti — 47 €
Accesso immediato
Materiali stampabili
Garanzia 14 giorni
Pensato per essere usato, non studiato
Non hai bisogno di ricordare un corso. Hai bisogno di una risposta pronta da seguire.
Piano 7 Notti non ti lascia con pagine, lezioni e consigli da interpretare. Trasforma le informazioni in passaggi brevi, leggibili e già organizzati.
NannaDolce
Piano 7 Notti
La tua notte
Cosa fare questa sera
Mantieni la routine scelta
Non aggiungere nuovi tentativi.
Segui la stessa risposta
Anche il partner usa lo stesso passaggio.
Registra cosa succede
Domani valuti senza ricominciare da zero.
Una sola priorità. Nessuna nuova tecnica
da aggiungere questa sera.
1
Priorità alla volta
Se non hai tempo per seguire lezioni
Vai direttamente alla scheda che ti serve
Non devi completare moduli prima di iniziare ad applicare il percorso.
Apri, leggi il passaggio e segui la priorità.
Se leggi consigli ma non sai quale applicare
Trovi una sola priorità per volta
Non devi scegliere tra decine di tecniche o costruire da sola la sequenza.
Sai cosa fare ora e cosa lasciare invariato.
Se tu e il partner fate cose diverse
La risposta è scritta e condivisibile
Entrambi potete controllare la stessa scheda e seguire la stessa direzione.
Meno interpretazioni e meno decisioni discordanti.
Il vantaggio concreto
Non devi ricordare tutto. Devi poter aprire, capire e applicare.
Piano 7 Notti riduce il lavoro mentale: la sequenza è già organizzata e resta consultabile quando ne hai bisogno.
Diretto nella soluzione, graduale con il bambino
Non devi scegliere tra lasciarlo piangere e continuare così. Puoi cambiare una cosa alla volta, restando presente.
Piano 7 Notti non parte da uno strappo improvviso. Riduce il caos senza chiederti di eliminare contemporaneamente contatto, seno, braccio e presenza.
Nessuno stravolgimento
Una modifica alla volta
Non cambi contemporaneamente routine, addormentamento e risposta ai risvegli.
Il bambino e la famiglia affrontano un solo passaggio per volta.
Presenza responsiva
Non richiede abbandono
Il piano non richiede di lasciare il bambino da solo a piangere.
Non promette zero fatica o protesta, ma non ti chiede di ignorarle.
Il benessere viene prima
Sai anche quando fermarti
In presenza di malattia, dolore o sintomi non valutati, il piano si sospende.
Quando serve, la priorità torna al pediatra e alla valutazione sanitaria.
Revisione professionale documentata
Approccio e limiti controllati prima della pubblicazione
Guida, tracce per età, criteri di esclusione, indicazioni di sicurezza e formulazioni sensibili vengono sottoposti al controllo di una professionista qualificata prima del lancio.
✓
Controllo delle indicazioni di sicurezza
✓
Verifica dei limiti e delle esclusioni
✓
Nessuna diagnosi o promessa medica
Prima della pubblicazione definitiva verranno indicati
nome, qualifica e ruolo della professionista incaricata,
esclusivamente dopo approvazione e autorizzazione scritta.
Cosa raccontano i genitori
Partivano dagli stessi problemi. Ora affrontano la notte con un piano.
Risvegli continui, addormentamenti estenuanti e genitori che reagivano in modo diverso. Leggi direttamente i messaggi che ci hanno inviato.
Il cambiamento comune
Meno tentativi casuali. Più chiarezza su cosa fare.
Tutto quello che ricevi oggi
Questa notte non ti serve un altro tentativo. Ti serve un piano già pronto.
Con un solo accesso ricevi il percorso completo, gli strumenti operativi e i bonus. Tutto organizzato per iniziare subito, senza abbonamenti e senza costi ricorrenti.
Dentro trovi già tutto organizzato
Il percorso completo, senza altri acquisti necessari
Non devi aggiungere corsi, consulenze o altri manuali per poter iniziare.
- Guida operativa Piano 7 Notti Guida
- Diario del sonno di 3 giorni Stampabile
- Calendario operativo delle 7 notti Piano
- Scheda decisionale dei risvegli Rapida
- Tracce 6–8, 9–12 e 13–18 mesi Per età
- Costruttore della routine serale Scheda
- Bonus Piano di coppia Incluso
- Bonus Reset delle regressioni Incluso
- Bonus Nanna fuori casa Incluso
Garanzia commerciale
Hai 14 giorni per valutarlo
Accedi ai materiali e verifica se il percorso è adatto alla vostra situazione. Se ritieni che non faccia per voi, puoi richiedere il rimborso entro 14 giorni.
Garanzia applicata secondo le condizioni di vendita pubblicate sul sito.La prossima notte arriverà comunque. Questa volta puoi affrontarla con un piano.
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Tutto quello che potresti chiederti
Hai ancora un dubbio? Risolviamolo prima dell’acquisto.
Leggi le risposte più importanti per capire se Piano 7 Notti è adatto alla vostra situazione, cosa richiede e cosa puoi aspettarti realmente.
Tocca una domanda per aprire la risposta
01 Come faccio a capire se è adatto alla nostra situazione?
Piano 7 Notti è pensato principalmente per famiglie con bambini tra 6 e 18 mesi che affrontano risvegli frequenti, addormentamento solo al seno o in braccio, risveglio appena il bambino viene appoggiato oppure dipendenza da un solo genitore.
Può essere utile anche quando una routine precedentemente stabile è cambiata dopo nido, viaggio, dentizione o una fase difficile.
Non devi riconoscerti in tutti i problemi: è sufficiente avere una difficoltà precisa da affrontare con maggiore ordine.02 Per quale età è stato creato?
Il percorso principale è pensato per bambini dai 6 ai 18 mesi e contiene tracce distinte per le fasce 6–8, 9–12 e 13–18 mesi.
Non è pensato per applicare la stessa strategia a tutte le età. Ogni fascia considera aspettative e situazioni differenti.
Per bambini più piccoli, prematuri o con condizioni cliniche è necessario confrontarsi prima con il pediatra.03 Va bene anche se allatto o si addormenta al seno?
Sì. Il percorso non richiede automaticamente di interrompere l’allattamento e non presenta il seno come un errore.
L’obiettivo è capire se esiste una modalità graduale per rendere l’addormentamento e alcuni risvegli più gestibili, senza eliminare tutto in una sera.
Poppate, crescita e bisogni nutrizionali devono sempre essere valutati in base all’età e alle indicazioni del pediatra.04 Devo lasciarlo piangere da solo?
No. Piano 7 Notti non richiede di lasciare il bambino solo a piangere e si basa su cambiamenti graduali e presenza responsiva.
Non promette però che non ci saranno mai protesta, fatica o bisogno di adattare il passaggio scelto.
Graduale significa cambiare una cosa alla volta restando presenti, non ignorare il bambino.05 È difficile da seguire se sono già stanca e ho poco tempo?
Il percorso è stato creato proprio per non richiedere ore di studio. Non devi terminare un videocorso prima di poter iniziare.
Utilizzi letture brevi, schede rapide e una sola priorità alla volta. I materiali possono essere consultati da smartphone oppure stampati.
Anche il partner può leggere la stessa scheda e seguire la stessa direzione.06 Abbiamo già provato moltissimi consigli. Perché dovrebbe essere diverso?
Il problema spesso non è la mancanza di informazioni, ma il fatto che vengano applicate tutte insieme, senza un ordine e senza osservare cosa cambia.
Piano 7 Notti non aggiunge continuamente nuove tecniche. Ti aiuta a scegliere una priorità, mantenerla e registrare la risposta prima di passare oltre.
Non fai necessariamente più cose. Le fai in un ordine leggibile.07 Mio figlio dormirà tutta la notte dopo sette giorni?
Non possiamo promettere lo stesso risultato per ogni bambino e non sarebbe corretto garantire una notte completa entro una data.
Le sette notti servono per applicare una direzione coerente, osservare la risposta e misurare i primi cambiamenti senza ricominciare continuamente da zero.
Il primo risultato concreto è sapere cosa fare e valutare la notte con criteri chiari, invece di affidarsi a tentativi casuali.08 E se sta mettendo i denti, è malato o sta attraversando una regressione?
Durante dolore o malattia la priorità è sempre il benessere del bambino. Il percorso contiene indicazioni per sospendere, adattare e riprendere la routine.
Non è necessario considerare ogni notte difficile come un fallimento del Piano.
Febbre, difficoltà respiratorie, dolore, problemi alimentari o sintomi non valutati richiedono il confronto con il pediatra.09 Va bene anche se dorme nel lettone?
Il Piano può aiutare a rendere più coerenti la routine e la risposta ai risvegli anche quando il bambino non dorme ancora stabilmente nel lettino.
Non impone automaticamente il passaggio immediato a un’altra superficie di sonno.
Le raccomandazioni sul sonno sicuro hanno sempre priorità e le situazioni specifiche devono essere confrontate con il pediatra.10 Quando ricevo i materiali e in quale formato?
Dopo il pagamento ricevi accesso immediato ai materiali digitali.
Puoi consultarli da smartphone, tablet o computer. Le schede operative e i diari possono anche essere stampati.
Il pagamento è unico: non ci sono abbonamenti o rinnovi automatici.11 E se acquisto e poi capisco che non fa per noi?
Hai 14 giorni per accedere ai materiali e valutare il percorso.
Se ritieni che Piano 7 Notti non sia adatto alla vostra situazione, puoi richiedere il rimborso secondo la procedura indicata nelle condizioni di vendita.
Soddisfatto o rimborsato: il rischio dell’acquisto resta a nostro carico, non al tuo.
Accesso immediato · Garanzia 14 giorni
Inizia Piano 7 Notti — 47 €
Puoi continuare a decidere tutto nel momento più difficile della notte. Oppure preparare il primo passo prima che inizi.
Accedi al percorso completo, scegli la traccia adatta all’età e inizia con una sola priorità chiara.
€
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Piano 7 Notti è un percorso digitale educativo. Non effettua diagnosi, non tratta condizioni cliniche e non sostituisce il parere del pediatra o di altri professionisti sanitari. Risultati e tempi possono variare da bambino a bambino.